Découvrez l’association parfaite de Military Training System® avec un HIIT (High Intensity Interval Training), pour améliorer votre résistance, votre force et brûler plus de graisse. MTS™ HIIT permet que votre métabolisme continue de produire une dépense calorique les jours suivants votre entraînement, en faisant de ce type d’entraînement une méthode efficace pour perdre du poids (grâce à la “Excess Post-exercice Oxygen Consumption” ou EPOC).

LICENCE

Vous recevrez une Licence de MTS™ HIIT en étant membre de MTS-IN™ avec l’abonnement à jour.

PRÉ-REQUIS

Licence MTS™ Niveau 1 et membre du réseau Military Training System® Instructor Network (MTS-IN™).

DURÉE

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